Хороший пример как говорится заразителен. И моя сестра дала мне его. Она перепробовала множество диет, таблеток и прочего, но после их завершения вес вернулся на место с добавлением дополнительных килограммов. И, наконец, она остановилась на так называемом методе Сергея Смелова.
Эффект изначально был ошеломляющим. Моя сестра, безумная сладкоежка, легко отказывалась от сладкого и мучного. Без особых усилий она придерживалась диеты, которую ей прописали в поликлинике. В итоге Минус десять килограммов за первый месяц !!! Потом вес продолжал снижаться до нормы. Вес держится год. Вдохновленный этим примером, я тоже решила попробовать этот метод. Я просто изучила предложенную инструкцию и начала есть по этой схеме. Эффект был потрясающий. Может быть, конечно, не так просто, как с внушением. Пришлось заставлять себя и ограничивать себя.
Сейчас я снова набрала вес во время беременности. После родов я снова буду есть по этой методике. В конце концов, то, что я похудела, было уже не важно. Главное, чтобы было нереальное ощущение легкости, повышенной экономичности. Я определенно рекомендую его всем, у кого есть сила воли. Главное, чтобы потом это превратилось в нормальный рацион.
Вот ссылка на его курс http://www.смеловпохудение.рф/